Det här är en favorit jag ständigt återkommer till. Vandringen passar för alla årstider, och har utmärkta förbindelser med T-bana och tvärbanan. Längden på vandringen går också lätt att anpassa, då det finns flera platser där man lätt kan avbryta vandringen.
En särskilt uppskattad egenskap med vandringen är att den nästan överallt vänder sig mot sydväst och syd, vilket med klar himmel gör att man får utmärkta möjligheter att vara i solen. Även när solen står lågt på vintern så orkar den ofta över trädtopparna på andra sidan om fjärdarna.
Längs vandringen finns flera badplatser, och också goda möjligheter till bad på andra ställen. Genom att vandringen mestadels går på promenadvägar så fungerar det bra att gå vandringen även om snön ligger djup.
Dock rekommenderas starkt att medta halkbroddar under vintriga förhållanden - strandpromenaderna utnyttjas flitigt, och särskilt sträckan mellan det stora klippblocket vid Mac Ohlsson och fram till tvärbanan vid Alviks strand kan ibland på vintern vara som en iskana.
Sträckan fungerar också bra för cykel, men för ditfärden måste man då ta sig till en pendeltågsstation. Man kan exempelvis starta i Barkarby, eller från Kallhäll cykla via Gåseborg. Den ihärdige kan naturligtvis även starta från Upplands Väsby och cykla via Ängsjö/Stäket/Gåseborg till Hässelby.
Från Hässelby Strand T-bana gå tvärs över det lilla torget och nerför trappor snett åt höger. Fortsätt förbi lekskolan på promenadväg ner till Mälarens strand.
Följ strandpromenaden fram till den svänger åt vänster. Fortsätt på tydlig stig utmed vattnet fram till Hässelby strandbad. Börja här räkna baden du passerar!
Följ stranden till andra sidan, där en stig leder upp till strandpromenaden. Under blötare förhållanden kan det vara översvämmat där, men det går i så fall bra att passera längre upp åt vänster.
Efter en stunds promenad är det så dags för nästa bad - Kanaanbadet. Gå över första stranden, över kullen, och korsa sedan även den andra stranden. Här kommer man upp till ett roddhus och en väg som för förbi en båtklubb. När den passerats går en stig ner vid sidan av vägen, och förbi en gammal kvarn e.d..
Efter ett trädäck med bänkar är ett litet skogigare område, som leder upp till ett berg med magnifik utsikt mot Svartsjölandet och Lullehovsbron. Det finns här en grillplats som jag ofta använder för förmiddagsfika. Det går även bra att hitta andra fina platser uppe på berget. Om det är blåsigt här kan man med fördel fortsätta en liten bit fram till en magnifik ek ovanför Tyska botten/Ekudden. Här brukar man kunna få ro och lä även om det blåser. Det finns en gammal omkullfallen ekstam här som har sett sina bästa dagar men ännu fungerar att sitta på. Det finns även en bänk vid promenadvägen.
På våren brukar backen bakom eken täckas av en magnifik matta av blåsippor.
Någonstans här i närheten tror jag att förbifarten kommer att passera. Från början skulle den gå på bro, vilket väl troligen hade decimerat upplevelsen på denna vandring avsevärt. Lyckligtvis har man ändrade man sig och beslutade att i stället låta leden passera i tunnel.
När man passerat ängen vid Tyska botten kommer man upp till en landsväg, som man får följa en liten bit fram till nästa badplats. Gå över vägen här, och korsa badplatsen och stranden. På andra sidan vidtar åter promenadvägar, som för fram till Nockebybron. Följ stranden fram till bron. Här måste man gå upp till vänster fram till en väg som går åt höger, parallellt med stranden genom ett villasamhälle.
Här går det naturligtvis utmärkt att i stället avsluta vandringen med att gå runt
Kärsön, eller att avsluta vandringen och ta en buss till Brommaplan.
Vi som fortsätter kommer fram till en brant uppförsbacke där det går en liten väg ner till stranden åt höger. Den leder till ytterligare en promenadväg, som så småningom leder till en trappa vid Höglandet. Här måste man för en stund lämna stranden, gå uppför trappan, korsa en liten vändplan och fortsätta upp till en brant backe som leder över puckeln vid Höglandet. Om man går vandringen i motsatt riktning så ska man gå åt vänster när den branta backen börjar plana ut.
Efter passage av den högsta punkten är det en kort promenad mellan villor ner till en gräsplan. Om du går här på vår eller försommar, passa på att njuta av blommorna som villaägarna satt ut.
Ta till höger över gräsplanen fram till ett magnifikt stenblock. Här ligger en båtmack med det för dansare förväxlingsbara namnet Mac Ohlsson (är också ett dansband).
Den fortsatta vandringen vindlar nu längs stranden. Snart når man ytterligare en sandstrand, som dock inte är någon officiell badplats. Välj själv om du vill räkna in den bland badplatserna du passerar. Den fortsatta vandringen är litet mer kuperad i tallskog. Snart passerar man ytterligare ett bad - Solviksbadet - där dock stranden ligger nedanför promenadvägen. Om du avser att avsluta vandringen vid Alviks strand så blir detta den sista officiella badplatsen på denna vandring.
En liten bit bortanför finns en vacker plats med bänkar, som jag ofta använder som rastplats på denna vandring. Men det finns också flera alternativa utmärkta rastplatser längs denna sträcka.
Härifrån vänder stranden upp mot nordost, och leder fram till tvärbanans bro över till Stora Essingen. På vägen passeras bland annat Äppelviken. Strax före bron gå åt vänster upp genom ett litet skogsparti, fram till en trappa upp till en cykel- och gångbana parallellt med tvärbanan. Om man vill avsluta vandringen här så ligger Alviks Strand hållplats inom synhåll till vänster.
Om du känner att du ännu vill gå litet längre, så ta i stället åt höger och följ tvärbanan förbi Stora Essingen. Bortom den stationen når man Essingeleden. Vandringen utmed den mellan Essingen och Gröndal är inget nöje, men det tar bara fem minuter att passera.
När man når Gröndalslandet lämna vägen och gå åt vänster upp över berget, och fram till en lång räcka med trappor, som för ner till Mälarens strand igen. Här följer en sträcka med vandring på trädäck och bryggor. När bryggan tar slut måste man gå upp åt höger. Tvära över gräsmatta till vänster fram till och förbi tvärbanans hållplats vid Trekanten. Gå sedan på nytt åt vänster, fram till en cementcistern. Här kan man på nytt gå ner till stranden, och gå längs järnvägsspår fram till brofästet vid Liljeholmsbron.
Om man härifrån vill gå till Södermalm så finns trappor vid brofästet som leder till Liljeholmsbron. På andra sidan ligger Hornstull. Beroende på var man vill avsluta vandringen kan man lämna vägen vid norra brofästet, och gå neråt Tanto, mot Mariatorget, eller fortsätta längs Årstavikens norra strand (soligt läge) fram till slussarna vid Hammarby och avsluta vid Skanstull.
Det går också gå att i stället gå förbi Liljeholmsbron vid dess södra fäste, och följa Årstavikens norra strand till Skanstull. Det finns en promenadväg hela vägen, som är skuggigare och ibland litet backigare.